Daftar  |  Masuk

Jurnal BlackUnicorn, 05 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
97,5 kg Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.    Sisa: 17,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2017:
2489 kkal Lemak: 82,63g | Prot: 86,91g | Karb: 329,43g.   Makan Pagi: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Makan Siang: Starbucks Choc Chunk Cookie, Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). Makan Malam: Frey Napolitains, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Terrasuisse Rindsfiletsteak. Camilan/Lainnya: Nektarinen. lagi...
2375 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BlackUnicorn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.