Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
160 kkal
|
Lemak: 5,84g | Prot: 7,79g | Karb: 18,82g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 3%. Makan Siang: Lipton Thé Vanille. Camilan/Lainnya: Lipton Thé Citron, Prunes, Herta Pâte Brisée, Prunes. lagi...
|
|
2543 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahblanco
|