Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 78,78g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Ironman Протеиновый Батончик, Курага, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Соевое Мясо, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|