Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 196,86g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Pflaumen, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Gelbe Paprika, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Makan Malam: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Duplo Cocoa, ESN Crank, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|