Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 84,41g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Dziugas Сыр Твердый, Ржаные Хлебцы. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Баклажан, Шашлык Куриный. Makan Malam: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Грильяжные. lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Cardio - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizaveta1115
|