|
4
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 183,92g | Karb: 294,81g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|