Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 77,40g | Karb: 159,10g.
Makan Pagi: 鳳梨酥, 火龍果, 統一 瑞穗低脂鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Makan Siang: 韭菜, 鮭魚, 橄欖油, 生菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 泡菜. Makan Malam: 水煮蛋, 雞胸肉, 韭菜, 生菜, 泡菜, 桂格(Quaker) 五穀米. Camilan/Lainnya: 芭樂, 瑞穗 低脂牛奶, 桂格(Quaker) 大燕麥片. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|