Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 215,20g | Karb: 250,03g.
Makan Pagi: Albume INRAN, Exquisa Fitline, Peperoni Rossi Dolci, Universal Mcgregor Farina di Avena (Oatmeal) Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Conad Gallette di Mais Biologiche. Makan Siang: Melone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Wasa Wasa Fit, INRAN Melanzane, Uovo. Camilan/Lainnya: Wasa Wasa Fit, Cipolle, Esselunga Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|