Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 90,36g | Karb: 56,51g.
Makan Pagi: Мёд, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Большая Кружка Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emili.2806
|