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Start mit der hcg Kur gelungen. Kein Hunger, leckere Rezepte, viele Alternativen. Bin gespannt wo der Weg hinführt.
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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752 kkal
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Lemak: 9,82g | Prot: 117,63g | Karb: 52,23g.
Makan Pagi: Magerquark. Makan Siang: Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch, Kohlrabi. Makan Malam: Tomaten, Kopfsalat, Eisbergsalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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