Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 83,99g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Erdnussbutter, Butter, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Makan Malam: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gut & Günstig Mozzarella, Kirschtomaten, Aldi Eierspätzle. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2996 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|