Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1774 kkal
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Lemak: 40,89g | Prot: 88,91g | Karb: 228,67g.
Makan Pagi: Böklunder Schinkensülze, Mischbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Makan Siang: Güldenhof Hähnchenbrustfiletstücke, Ketchup, Dilek Gegrillte Rote Paprika. Makan Malam: Olivenöl, Speckwürfel, Bürger Ochsenmaulsalat, Parmesan (Gerieben), Pfifferlinge, Tomatensoße, Buitoni Tagliatelle, Pizzabrötchen, Rosewein. Camilan/Lainnya: Milka Alles Gute Pralinés, Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Dornfelder, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Korrekt Körniger Frischkäse, Süßkirschen, Zwetschgen, Aprikosen. lagi...
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1672 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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