|
hedefe adim adim 😊
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
413 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 21,22g | Karb: 58,05g.
Makan Pagi: Süzme Peynir, Ananas. Makan Siang: Ananas, Ayran, Tavuk Sote. Makan Malam: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Camilan/Lainnya: Danone Activia Orman Meyveli. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yağmur hanım
Harikasın 👍
Tebrikler 👍
👏👏👏
04 Agu 17 oleh anggota: MESUT ÖZBAHÇE
|
tesekkur ederim mesut bey 😊😊😊
04 Agu 17 oleh anggota: shuyagmur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|