Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
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69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1774 kkal
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Lemak: 58,03g | Prot: 120,81g | Karb: 178,99g.
Makan Pagi: Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Putenbrust Natur, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot. Makan Siang: Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Balsamico, Essig, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ketchup, Dijonsenf, Alnatura Kürbiskerne, Olivenöl, BioBio Roggenbrötchen, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milka Oreo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Knuddels zu dir und Danke für deine Posts bei mir die mir immer wieder weiter helfen. <3
04 Agu 17 oleh anggota: Angy0307
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Oh? Danke ... aber ich mach doch kaum was
04 Agu 17 oleh anggota: Cocktailnase
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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