Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 112,14g | Karb: 152,26g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Makan Siang: Сметана, Салат Овощной, Котлета Куриная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет или Яичница с Овощами, Мёд, Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Мёд, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Красная Цена Кефир 1%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. lagi...
|
|
3266 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Tidur - 8 jam, Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Hiking - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Agu 17 oleh anggota: allenna78
|
Нет, Ален) у меня депрессия. затяжная. пытаюсь выкарабкаться.
04 Agu 17 oleh anggota: LenaG66405
|
Так хорошо все было! Что случилось?
04 Agu 17 oleh anggota: nzaxarova
|
Что случилось , ну ка брось хандрить , депрессия Ленуськам не к лицу. Возвращайся
04 Agu 17 oleh anggota: allenna78
|
Да по-поводу отсутствия отпуска) худела-худела, хорошела-хорошела , а морюшку так и не показалась (на помню, я живу в Краснодарском крае) обидно...досадно... Бессмысленно... Показалось мне, но я уже очнулась))) все норм)))
05 Agu 17 oleh anggota: LenaG66405
|
Ой , я без моря тоже не могу. Привыкли каждый год плескаться , а в этом не получается пока. Старших детей отправили на море , а сами с младшей дома и тоска - тоска. Муж правда говорит может на пару денечков в сентябре получится смотаться ,вот очень очень надеюсь .
05 Agu 17 oleh anggota: allenna78
|
Я тоже надеялась пока не поставили перед фактом) да и сынка сейчас опять болеет. После больницы в очередной раз тряхнуло мозг на путь истинный))
06 Agu 17 oleh anggota: LenaG66405
|
В больницу попали ? Ой эти детки пока вырастут , столько сил и нервов потратишь
06 Agu 17 oleh anggota: allenna78
|
ага) ох уж эти зубки! лезут пачками, а мы с сынкой мучайся((
06 Agu 17 oleh anggota: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LenaG66405
|