Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 77,24g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 香草, 賀寶芙 優質蛋白質. Makan Siang: 鮭魚, 橄欖油, 四季豆, 生菜, 泡菜, 桂格(Quaker) 五穀米. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞胸肉, 花枝, 橄欖油, 桂格(Quaker) 五穀米, 泡菜, 生菜. Camilan/Lainnya: 火龍果, 鳳梨酥. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|