Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 214,89g | Karb: 250,81g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, OK Bio Gallette di Mais, Cantalupo (Melone), Melone, Meloni Gialli, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Wasa Original, Albume INRAN, Uovo. Makan Malam: Albume INRAN, Scaglie di Cioccolato, Rieper Farina di Farro. Camilan/Lainnya: Pomodori Ciliegini, INRAN Pomodori, Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Milbona Skyr Bianco Magro, Rieper Farina di Farro, Uovo, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Albume INRAN. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|