Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2012
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 146,73g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Ultra Light Beer, Fat free milk, strawberry, boars head oven gold turkey, eggs, krakus ham, apple, cheese stick. Makan Malam: boneless skinless chicken thigh. Camilan/Lainnya: Apples, Cocoa Roast Almonds, Boiled Egg, coco almonds, hard boiled eggs. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 19,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|