Daftar  |  Masuk

Jurnal rexx_barral, 03 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
75,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 0,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2017:
1587 kkal Lemak: 68,64g | Prot: 115,73g | Karb: 131,33g.   Makan Pagi: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Canderel Sucralosa, Café, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Makan Siang: Requesón, Tang Agua de Sabor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Makan Malam: Similares Simifibra, Similares Simi Low-Carb Protein, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Frituras, Té (Infusión, Descafeinado), Café, Canderel Sucralosa. lagi...
1846 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rexx_barral


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.