Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3446 kkal
|
Lemak: 131,88g | Prot: 263,94g | Karb: 293,95g.
Makan Pagi: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Nuts About Whey, Bulk Powders Nuts About Whey, Bio Eier, Rote Paprika, Platano. Makan Siang: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Greenland Gemüsepfanne California, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Bio Eier, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft, Weißer Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Gurke (Geschält), Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Bulk Powders Mizellares Casein. Camilan/Lainnya: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Mandel, Myprotein Whey Isolate Chocolate Banane, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Toffee. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca3
|