Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1301 kkal
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Lemak: 36,46g | Prot: 58,86g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Böklunder Schinkensülze. Makan Siang: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Karottencremesuppe, Gartenkrone Sommergemüse. Makan Malam: Rosewein, Schinken (Extra mager), Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Avocado Maki, Maki Gurke, Nigiri Lachs. Camilan/Lainnya: Milka Alles Gute Pralinés, Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Zwetschgen, Aprikosen, Süßkirschen. lagi...
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1671 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 31 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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