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Mal wieder oben. Aber gut, gestern haben wir auch spät gesessen. Auch wenn es eigentlich egal sein sollte, wann man seine Kalorien zu sich nimmt, merke ich da schon einen Unterschied.
Ich war gerade beim Hausarzt, die Blutwerte müssten doch mal persönlich ausgewertet werden. Die Schilddrüse hat sich in sechs Wochen deutlich verschlechtert, obschon nur eine Tablette in der Woche niedriger dosiert wurde.
Aber auch ohne diese ewige Nerverei mit Infusionen und häufigerer Kontrolle hat sich mein Ferritin- und Hb-Wert nicht nennenswert verschlechtert. Das lassen wir jetzt erstmal so grob, was mich unheimlich freut. Denn das Präparat brennt wie Hütte.
Ich wünsche euch einen tollen Donnerstag. :-*
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1042 kkal
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Lemak: 17,46g | Prot: 46,77g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Bärenmarke Milchschaum, Milch 1,5%, Veganz Matcha-Mix Vanille. Makan Siang: Alnatura Gemüsebrühe, Callowfit Tasty Toscana, Fuchs Cajun Gewürzzubereitung, Netto Spitzpaprika Gelb, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Makan Malam: Taste Of Asia Teriyaki-Sauce, Conimex Ketjap Manis, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Bamboo Garden Glasnudeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. lagi...
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2518 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
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Wat is los, Carla? Weshalb schaut dein Emoji so betröppelt?
03 Agu 17 oleh anggota: näschen87
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Wegen dem Schilddrüsenhinundher ...
Das wirkt sich ja nicht nur auf's Abnehmen, sondern auch auf die Stimmung aus, ist so ziemlich an allen Abläufen im Körper beteiligt und bringt dadurch ständig alles durcheinander 😔
Hab ne Basedow - Freundin - die erkennt man (persönlichkeitstechnisch) nicht wieder wenn die Werte hochgehen
03 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
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Das stimmt schon, aber man gewöhnt sich da auch irgendwie dran. Es ist unterm Strich nervig. Seit Februar 2010 werde ich nun eingestellt. Also alle 6 bis 8 Wochen zapfen und justieren. Der längste Zeitraum mit gleicher Dosis waren 20 Wochen in der Schwangerschaft mit Raupe 2.
Aktuell ist es arg, weil die Nägel wieder aufblättern und brechen, dabei sind die schon kurz. Verständnis lassen will ich die aber eigentlich nicht. So vorliegen Mädchen bin ich einfach nicht.
03 Agu 17 oleh anggota: näschen87
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Oh mann, wie gut daß meine Schildkröte raus ist...
03 Agu 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan näschen87
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