|
Самое приятное, что может услышать девушка, следящая за питанием, это то, что она поправилась. И вчера я это услышала от близких людей. Причём, по их словам, я не просто поправилась, а сильно поправилась, прям потолстела и через чур. Поэтому у меня вчера был прощальный читмил на фоне расстройства, сегодня - жёсткая диета
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 51,07g | Karb: 89,66g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Camilan/Lainnya: Яйцо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lagi...
|
berat badan stabil
|