Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 82,37g | Karb: 290,16g.
Makan Pagi: High Fiber Morning O's, Raisin Bran, Light Chocolate Soy Milk. Makan Siang: Olives, 6" Veggie Delite. Makan Malam: Backyard Grill'n Burgers, Kick'n Black Bean Burgers, rice vegan, whole wheat english muffin. lagi...
|
|
3018 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divided By Zero
|