Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 122,18g | Prot: 165,14g | Karb: 229,85g.
Makan Pagi: Torta de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. Makan Siang: Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Sadia Queijo Prato Lanche. Makan Malam: Abacaxi, Água de Coco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|