Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 223,23g | Karb: 7,59g.
Makan Pagi: Café, Omelete de presunto. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Almeida Prado Mussarela de Búfala. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Alface, Contra-filé, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Café, Pasta de frango. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fvperes
|