Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 70,73g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Paulista Leite Desnatado. Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Omelete, Repolho. Makan Malam: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|