Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 193,93g | Prot: 100,95g | Karb: 54,64g.
Makan Pagi: Vinagre, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Café, Óleo de Coco. Makan Siang: Trident Chiclete, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Ducoco Leite de Coco, Glória Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Elliptical - 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|