Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 150,37g | Karb: 158,37g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Banane, Lidl Haferflocken, Magerquark, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Aldi Putenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Camilan/Lainnya: Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|