Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
218 kkal
|
Lemak: 4,95g | Prot: 19,36g | Karb: 26,07g.
Makan Pagi: Taze Fasulye. Makan Malam: Tavuk Baget, Kıvırcık Lahana, Tat Doğranmış Domates. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzyalcin
|