|
на конец- то минус,уж не надеялась
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 98,17g | Karb: 69,81g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Лопатка, Овощное Рагу. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|