Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 51,86g | Karb: 122,05g.
Makan Pagi: Edeka Studentenfutter, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gekochtes Ei, Fettarmer Naturjoghurt, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Eierkuchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Cappuccino. lagi...
|
|
3063 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Input
|