Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1459 kkal
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Lemak: 32,90g | Prot: 94,07g | Karb: 160,20g.
Makan Pagi: Böklunder Schinkensülze, Mischbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Honig, Dilek Gegrillte Rote Paprika. Makan Malam: Schwarze Oliven, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Gazpacho nach Jamie Oliver, Tomaten, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Ritter Sport Mini Karamell, Weißwein. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Süßkirschen, Wassermelone, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Kaffee mit Milch, Aprikosen, Zwetschgen. lagi...
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1679 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 51 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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