Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2012
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 54,52g | Karb: 228,12g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Brown Sugar , Organic Instant Hot Oatmeal - Flax 'n Oats, Chocolate VitaMuffins. Makan Siang: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Organic Spring Mix Salad, Goat Cheese, Olive Oil, Beets. Makan Malam: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pure Premium Chocolate Coconut Water (Bottle), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan todcat
|