|
Finally edged my way into the 80's. Yay! XD
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TRPiJiu
|