Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 105,39g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Choco Bistro Butterkeks, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen. Makan Siang: REWE Mousse Au Chocolat, Olivenöl, Chinakohl, Milbona Sour Cream, Golden Sun Weißer Quinoa, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Makan Malam: Kellogg's Smacks (30g), Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|