Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 169,43g | Karb: 281,40g.
Makan Pagi: Alpro Lait Amande Coco, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Riz Basmati, Poivre Noir, Cannelle. Makan Malam: Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Mâche, Auchan Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Whey Protéine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|