Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 89,71g | Karb: 205,02g.
Makan Pagi: Go On Almond Butter, Intenson Erytrytol, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty. Makan Siang: Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Danone Jogurt Naturalny, Porzeczka Czerwona, Maliny, Mango, Ananas. Makan Malam: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Tesco Parmigiano Reggiano, Cirio Pomidory Krojone z Czosnkiem, Giovanni Rana Świeży Makaron Jajeczny Lasagne. Camilan/Lainnya: Luximo Czekolada Gorzka 70%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|