Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 56,53g | Karb: 230,11g.
Makan Pagi: Nektarinen, Banane. Makan Siang: Magerquark, Cappuccino, REWE Leberwurst, Laugenbrötchen, Äpfel. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. Camilan/Lainnya: Katjes Grün-Ohr Hase. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|