Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 175,74g | Karb: 236,12g.
Makan Pagi: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Makan Siang: Каша Рисовая, Кетчуп, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье, Сыр, Каша Рисовая. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|