Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 69,46g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Paulista Leite Desnatado. Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho. Makan Malam: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Italac Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Nestlé Iogurte Grego Light, Mexerica, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|