Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 41,33g | Karb: 71,78g.
Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde, Tomates. Camilan/Lainnya: Triunfo Biscoito de Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexrj21
|