Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 12,12g | Prot: 41,40g | Karb: 57,14g.
Makan Siang: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Polenta Frita. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nájela
|