Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 163,15g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Солянка Сборная Мясная, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 0%, Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Maxler 100% Golden Whey, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|