Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 59,58g | Karb: 113,51g.
Makan Siang: Ovo, Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Lard, Abóbora Cozida, Tirolez Creme de Leite Fresco, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
|
2285 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
como vc alterou a foto do perfil
31 Jul 17 oleh anggota: adriana.juju
|
Vai pela pagi a web, não pelo app. Minhas preferências /minha imagem
31 Jul 17 oleh anggota: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|