Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 201,42g | Karb: 124,06g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo tipo Cottage. Makan Malam: NewNutrition Whey Complex, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Taeq Sopa de Legumes, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: bolo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|