Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 142,38g | Prot: 79,47g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Sadia Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|