Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
137,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 71,77g | Karb: 168,95g.
Makan Pagi: Clasen Bio Chia Saat, Nektarinen, Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Grafschafter Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Olivenöl, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Makan Malam: Eiersalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Langnese Calippo Cola, Latte Macchiato. lagi...
|
|
3486 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitbull68
|