Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 80,77g | Karb: 276,09g.
Makan Pagi: Elite Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. Makan Siang: Netto Spiralnudeln, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Schokoladenkekse (mit Butter), Bananenmilch, Honigmelonen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|