|
Слишком быстрое снижение веса у меня в этом месяце, появился страх что скоро пойдет в обратную сторону.
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 80,90g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Глобус Салат Весенний, Котлета Куриная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Голубика, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Радуйтесь. Организм сбрасывает не нужное. Когда хватит, он сам остановится. Не забывайте также про влияние гармонов. И, конечно, правильное удерживание веса, без вреда себе.
31 Jul 17 oleh anggota: Mira_life
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|